#83 달리기 이제 아침에 달리는 습관을 가지도록 하자.출근전 6시 경에 달리고 출근하는게 나을듯 하다.다만 아침이 조금 바빠진다. 자칫하다간 지각한다.달리기 기록도 일단 100번째 달리기까지 기록하고 그 후엔 고민해보자. 관심사/달리기 일지 2026.09.03
#81 달리기 일요일은 아침에 달렸다. 아침에 달리는것도 기분이 좋다.아직은 살짝 덥다. 아침에 해가 뜨다가 어두워졌다.허벅지 쪽이 관절이 살짝 결리는 느낌이 있다.내일은 상황 보고 달려보자. 조금만 더 달리면 100km 달성한다.! 관심사/달리기 일지 2026.08.30
#80 달리기 불금이다. Refresh Day인데 합사는 그런거 없다.살짝 가벼운 느낌으로 달렸는데 최고 페이스를 갈아치웠다.케이던스도 처음으로 174 가까이 나왔다.내일도 컨디션 보고 달려보자! 화이팅! 관심사/달리기 일지 2026.08.28
#79 달리기 어제는 회식이라 패스하고 오늘 다시 달렸다.밤 9시까지 야근하고 달리니 눈부터 다리까지 피로감이 있다.다시 더워지고 있어 건강관리 유의하고 내일 다시 달려보자! 관심사/달리기 일지 2026.08.26
#78 달리기 오늘은 저녁을 안먹고 달렸다.달리기만으로 체중감량은 한계가 있어 저녁을 안먹는것으로 결단을 내렸다.몸이 가벼우니 페이스도 조금 잘나온다.내일은 상황보고 쉬거나 달려보자! 관심사/달리기 일지 2026.08.24
#77 달리기 오랫만에 일요일 아침에 달렸다.어제 저녁에 과식을해서인지 달릴때 조금 힘들었다.이제 제법 가을 냄새가 난다.아침에 열심히 달리고 아침 맛있게 먹고 오침하자! 관심사/달리기 일지 2026.08.23
#76 달리기 야근하고 달리니 조금 피곤하긴하다. 눈이 살짝 뻑뻑하다.몇일전까지만해도 더워서 달리기 힘들었는데 이제 가을분위기가 물씬 풍긴다.요즘은 썬킴의 역사 팟캐스트를 들으면서 달리니 지루하지가 않다.내일도 출근하고 퇴근후 달려보자! 화이팅! 관심사/달리기 일지 2026.08.21
